Cardápio (24/09/2010)

Demorei mais tô aqui pra postar os cardápios atrasados! Na sexta, comi bastante viu?! Mas estou maneirando.

Cardápio (24/09/2010)

Café da manhã:

1 pacote de Nestlè Combina Com 3 cereais;

1 colher de sopa de geléia diet frutas vermelhas;

1 xícara 150ml de café.

Lanche da manhã:

1 maça;

Almoço:

1 1/2 concha de feijão;

1 1/2 escumadeira de arroz;

4 colheres de sopa de chuchu refogado;

3 colheres de sopa de repolho refogado;

5 almôndegas de soja;

1 carambola.

Lanche da tarde:

1 salgado assado de queijo com tomate;

1 Yakult Hiline;

1 kiwi.

Jantar:

1 pão de cachorro quente;

1 ovo frito;

4 colheres de sopa de molho de tomate.

Ceia:

1 mini pizza queijo;

1 sorvete Skibel Napolitano (350ml) (OPS!)

3 paçocas.