E a tal Caralluma heim?

Gente, hoje vi uma matéria sobre a Caralluma e me peguei pensando: E pra mim?! Ela está funcionando?! Comecei então a fazer um balanço: comecei a tomá-la no dia 09/09, portanto há quase um mês. Nesse um mês, também comecei a ir a academia e acabei perdendo: 900gr. NOOOSSAAAAA!! Quanto né?! rs. Bom, a pergunta é: será que não está funcionando!? Ou será que sem ela eu não teria perdido nem os 900gr? São tantas perguntas... Acho que o meu erro foi não ter anotado o que eu estava comendo antes de começar a tomá-la, assim eu poderia fazer uma comparação melhor, sem ter só a balança como resultado. Acho que estou comendo menos sim, mas não pouco o suficiente pra secar. Vou continuar tomando até o fim dessa receita, tentar por mais um mês e então fazer um balanço final. Espero perder mais na próxima! 

Drenagem Linfática

Até que enfim criei vergonha na cara, deixei as desculpas de lado e resolvi voltar pra drenagem linfática. Dessa vez, vou fazer com uma nova massoterapeuta, a outra era ótima mas está sem horário. Espero gostar dessa. Marquei um horário na segunda às 17:30h. Quero fazer da drenagem uma rotina, ir pelo menos 1 vez na semana. Cheguei a ir  à um tempo atrás e percebi que minhas medidas reduziram bem. Pesquisei alguns benefícios da drenagem, encontrei no site Mulher Saudável:  http://www.mulhersaudavel.com.br/index.php?id=50&setor=2 

Loção Firmadora com Massageador

Bom, se tem uma coisa que ultimamente tem me deixado muito frustrada é a aparência das minhas pernas. Eu nunca tive tanta celulite!! Por um tempo, quando eu ainda tinha pouca, eu fiz drenagem e foi muito bom. Mas agora, estou sem grana pra voltar pra massagem. Então, estou investindo em tratamentos mais baratos como o uso diário da Loção Firmadora Skin So Soft. Confesso que eu não tenho costume de usar cremes e acho muito chato ter que usar todo dia. Mas a cerca de 10 dias estou usando, sem pular nenhum dia! Estou feliz com o meu empenho! O creme não tem o cheiro muito gostoso e você sente queimando um pouquinho. Vamos esperar os resultados! Um abraço!

Água

É engraçado como coisas simples podem fazer toda a diferença. Um exemplo é o que a água pode fazer pelo nosso organismo. Quando eu tinha o acompanhamento da nutricionista, tomar 2 litros de água por dia foi umas das primeiras lições que ela me passou. Confesso que por um tempo eu relaxei  e pra piorar, a água da empresa onde eu trabalho é horrível então, se esqueço de levar a garrafinha fico sem tomar nada a tarde toda! Hoje estou tentando tomar mais água porque sei que: Ela me mantém hidratada; muitas vezes, confundimos sede com fome e ela ajuda o intestino a trabalhar melhor. Por isso, considero a água um aliado super importante nessa minha caminhada pelo peso ideal. E o primeiro passo é não esquecer de levar água para o trabalho. Beba muita água você também! Um abraço! 

Academia

Hoje foi um dia e tanto! Acordei tarde mas não desanimei e fui pra academia. Na verdade, minha história com os exercícios é bem longa, qualquer dia eu conto. A ultima é que eu encanei que queria fazer academia, mas já fazia quase dois meses que eu combinava com uma amiga e não dava certo. Comecei dia 03/09 mas, pra ser sincera, hoje foi meu segundo dia! Ou seja, não estava rendendo muito. Mas eu deixei de fazer corpo mole e de depender dos outros! Fiz avaliação física e tudo mais, logo posto as minhas medidas. 

Meu treino

Aeróbico 

 Vamos intensificar o trabalho no Elíptico e na Bike: 40 minutos - ainda bem, porque eu adoro;

Localizada 

Por enquanto: abdominais, braço e perna (mais séries com mais repetições pra perder medidas).

Estou bem animada, vou 3 vezes na semana. FORÇA SEMPRE! EU CONSIGO! 

Um abraço.

Caralluma Fimbriata

Eu nunca fui muito fã de remédios para emagrecer. Sei que é o caminho mais fácil mas, também sei que do mesmo jeito que você perde peso rápido e fácil, você recupera tudo depois. Cheguei a tomar Sibutramina há alguns anos atrás, mas os efeitos colaterais eram terríveis (tontura, boca seca, palpitação, etc) e depois engordei tudo de novo e mais um pouco (não caiam nessa!). Jurei que nunca mais tomaria nada na vida. Mas, andei pesquisando algo natural, que pudesse ser manipulado e que não tivesse tantos efeitos colaterais. Descobri a Caralluma Fimbriata. Você encontra mais informações sobre a planta nos sites abaixo. Estou tomando desde o dia 09/09/2010, mandei manipular e não tenho sentido nenhum efeito colateral. Posso dizer com toda a certeza que dá uma segurada na fome. Estou comendo bem menos! O resultado na balança ainda não apareceu mas estou feliz por estar comendo menos. Mais informações:

http://farmaciamanipulart.com.br/news.php?article=10

http://www.maribel.com.br/noticias.php?id_noticia=60

Um abraço e até mais!